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Herzlich willkommen!

Pilates galt lange Zeit als das "bestgehütete Geheimnis der Fitness-Welt". Schön, dass Sie neugierig auf Pilates sind!
Das Geheimnis von Pilates ist schnell gelüftet: Mit regelmäßigem Training verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf sanfte, aber effektive Weise.
Trainieren Sie in einer kleinen Gruppe mit maximal vier Teilnehmern am Reformer oder in der Gruppe auf der Matte.
Oder erleben Sie ein optimal an Ihre Bedürfnisse angepasstes Personaltraining an den Pilatesgeräten Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel und Spine Corrector.

Lernen Sie, Pilates bewusst in Ihren Alltag zu integrieren ... und gehen Sie nach jedem Training mit einem guten Gefühl nach Hause!

Sie sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen.

Ich freue mich auf Sie!

   Dorothee Strathmann

Dorothee Strathmann
Polestar Pilates Trainerin
Matwork & Reformer

Annastraße 68
45130 Essen-Rüttenscheid

Telefon 0201.7268036
Mobil 0176.51014461

Parkplätze im Hof







Polestar Deutscher Pilates Verband


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